Wer viel am Schreibtisch sitzt oder vor dem Bildschirm eines Computers arbeitet, wird sie kennen: Schmerzhafte Verspannungen im Nackenbereich, die einem das Leben zur Hölle machen können. Die Ursachen für Nackenschmerzen können sowohl körperlicher Natur sein, zum Beispiel das Resultat schlechter Haltung, oder seelischer Natur, zum Beispiel eine körperlich spürbare Folge von Stress und Überlastung. Dabei kann jeder selbst etwas gegen die Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich tun, neben Bewegung wirkt Wärme wohltuend.

Wer viel liest oder den ganzen Tag am Computer sitzen und sich auf den Bildschirm konzentrieren muss, gewöhnt sich dabei häufig eine ungünstige oder schlechte Haltung an. Erst wenn es zu spät ist und die Schmerzen kommen, bemerkt man, dass man die ganze Zeit verkrampft gesessen hat. Kopfschmerzen, Schulterschmerzen und Verspannungen im Nackenbereich sind meist die Folge einer schlechten Haltung am Schreibtisch. Verspannungen sind hartnäckig, teilweise strahlen sie bis in die Arme und Hände aus, oder sorgen für stechende Kopfschmerzen.

Wer an Nackenschmerzen leidet hat mehrere Möglichkeiten, die Schmerzen und die Verspannung wieder zu lösen. Die erste Möglichkeit ist Bewegung. Gezielte Gymnastik und Dehnen der betroffenen Muskulatur hilft, sie geschmeidig zu halten und Blockaden zu lösen. Zum Dehnen des Nackenbereichs benötigt man dabei noch nicht einmal Hilfsmittel, schon einfache Übungen, wie das Dehnen des Kopfes nach rechts und nach links, können für besserung sorgen.

Zusätzlich kann man mit Wärme die Muskeln geschmeidiger machen. Wärme wirkt vorbeugend gegen Schmerzen, fördert die Durchblutung der erwärmten Muskulatur, versorgt sie mit Nährstoffen und lockert das Bindegewebe rund um die Muskeln auf. Doch wer möchte schon mit einer Wärmeflasche oder einem Körnerkissen auf der Schulter am Schreibtisch sitzen? Zumal beide ein zusätzliches Gewicht auf den betroffenen Muskelgruppen darstellen, das kontraproduktiv wirken kann. Beheizbare Unterwäsche von warmX wird dagegen wie normale Unterwäsche direkt auf der Haut getragen, sie stellt also kein zusätzliches Gewicht da. Die Wärmezonen der Unterwäsche sind dabei genau in den Bereichen angeordnet, in denen sie besonders effizient sind, im Falle unseres Neckshirts zum Beispiel im Nacken- und Schulterbereich. Der Mini-Power-Controller der beheizbaren Unterwäsche lässt sich in der Hosentasche verstauen und versorgt die Unterwäsche bis zu sechs Stunden lang mit Strom und damit auch mit Wärme. Da kann keine Wärmflasche und kein Körnerkissen mithalten, auch wärmende Salben aus der Apotheke halten meist nicht so lange vor.

Die beheizbare Unterwäsche von warmX besitzt eine wohltuende Wirkung. Bei dauerhaften Schmerzen, die in den Rücken oder die Hände ausstrahlen, sollte man einen Arzt aufsuchen. Denn neben Verspannungen können auch Gelenkentzündungen oder Probleme mit der Wirbelsäule oder den Bandscheiben Ursachen für Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich sein.